2010年4月20日火曜日

stay hungry,stay foolish

「ハングリーであれ。賢くなるな。」

これはスティーブ・ジョブスのスタンフォード大学の卒業式のスピーチですが
私はこの言葉は以前にも聞いたことはあったような気はしますが今日は大好きな松浦弥太郎氏の本よりいただき心に響きました。

『暮らしの手帖』編集長で文筆家。
一言であらわすと
〝バランスの感覚の優れた人〟

力が抜けていてでも内に秘めた情熱をもって日々淡々と生きている勉強家。
「健康管理」が仕事のベースとも言っていますが最優先すべきは自分の身体と心の健康、このことは本当にうなずけます。

好奇心を持ち続け仕事もプライベートも充実させるには不可欠。

stay hungry, stay foolish!

※松浦弥太郎「松浦弥太郎の仕事術」より

2010年4月19日月曜日

呼吸がテーマ「5/7フィールフィットヨガ」

前回はストレスの概念についてお話させていただきました。
ヨーガからみたストレスとは不調和のことだといえます。
その上で心と体のバランス力を高めようというテーマのもとにヨガを行いました。

次回は呼吸をテーマに行います。
一番いい呼吸は「笑い」といわれています。おなかの底から息を吐くということ、それに笑っていると免疫力も上がります。
「笑う門には福来る」ともいいますものね。
まずは基本的な呼吸法からはじめます。

[日時]4回目5月7日金曜日夜19時半スタート
テーマ:入門編 ~強く、深く、長くー息(いき)る~場所:ドーンセンター
大阪市中央区大手前1丁目3-49
06-6910-8615

ヨガマットは完備しています。
http://imajonatsuko.blogspot.com/2010/02/blog-post.html



※お申し込み・詳細は株式会社フィットライフまで
FAX:06-4796-6039
mail:info@fitlife.jp

気持ち新たに

今日はヨガインストラクター養成講座で講師の日。
「修正法」という内容の担当をさせていただきました。

修正の目的は姿勢、動作、食べ方、心の持ち方を意識的に総合的に行うことで生命の働きに協力し本来のバランス維持回復の働きがスムーズに働けるようになるということ。
以下の3つのことから具体的に説明していくというもの。

①身体の修正法
②心の修正法
③食事の修正法

内容は省きますがどれも日常で行えることばかりで無意識化しているくせを意識的に改造・是正していくことができます。


今回も終わったあとは「初心に返る」という大きなギフトをいただきました。
自己のモチベーションがあがり俄然やる気が沸いてきます。
至らないながらも講師をさせていただけることに感謝です。

私にとってはこの機会も修正になっているようです。

着付け教室

4月19日(月)19時~ サロンで坊内由香さんによる着付け教室があります。
参加費用:2000円

以前着付け教室に通い、週に一度は着物を着るようにしていたこともあるのですが近頃はなかなかその機会がありませんでした。帯をまともに結べるのかしら・・・という状況。

色とりどりの着物を身に纏うというのも楽しいのですが、なんといっても洋服と違って背筋もぴんと伸びて気持ちも変わるんですよね。8枚の布から成る一枚の着物は身体を守るものでもあり、絹や麻などの繊維は自然界のエネルギーで人間の身体にもとても自然。染め物には薬効成分もあるんです。色あわせも楽しいんですよね。どの帯を合わせようか、帯止め、帯締めはどれにしようかなんて思い悩むのもまたいいんです。私が好きなのは大正・明治の銘仙の着物です。今年は着物生活を楽しんでみようかと思っています。

普段着の着物からでもまずは始めてみたいという方はぜひご参加してみてはいかがでしょうか。
詳細はメールでにてお問い合わせください。

お問い合わせ:imajonatsuko@gmail.com

2010年4月6日火曜日

愛酒でいと2010情報

日本酒のイベントです。
友達のmuni子が教えてくれました。
ありがとー でもこの日は他のイベントが・・・

「日本酒うさぎ」さんという心斎橋の日本酒専門店が主催だそうですよ。名前がかわいいねー
http://blog.livedoor.jp/unokikuyo/archives/cat_50029336.html

〔ワークショップ4/23〕言霊セラピー

「言霊」って聞いたことはありますか?

水口清一先生による言霊セラピーを開催します。
内容は一言でいうと日本版チャネリング。
あなた自身の潜在意識とつながりメッセージを伝えます。


先生はこんな人→ http://holonnet.blogo.jp/archives/1110793.html

人間の不思議さや宇宙の神秘に魅せられて40年も研究し続けてきた水口先生・・・
この方が私にとっては研究対象かも。
ただのおっさんww(失礼)に見えますが、
先生の専門分野は超意識の研究、数霊、夢の実現メソッド、時空の研究、瞑想、東洋思想、言霊 といったどれもおもしろいこれからの時代のニーズにそったものばかりです。(ほんまか?)いえいえ、日本の文化というものがどれだけ素晴らしいのかアインシュタインだってユングだって言ってました。
これだけ普及しているヨガですが、私自身が伝えたいのは心の科学とも言える部分です。
そんなヨガの探求中の私が多くのことを水口先生のメソッドから確信してます。
みなさんも真理を知りたいとは思いませんか?

その中でも今回は言霊セラピーのお知らせです。
長い間個人セッションはしてくれなかったみたいで、今回はなぜか重い腰を上げて
その気になったようです。

というわけで気になる方はぜひいらしてください。







ブログ「未来をいかに読み解くか?」
http://plathome.livedoor.biz/



場所 Natsuko yoga Salon (なつこヨガサロン)
地下鉄天神橋筋6丁目駅、徒歩6分
(申し込みされた方に住所をお知らせします)

言霊の記録した内容「大和言葉」解読します。

日時 4月23日(金)※要予約30分位
<ご予約空き状況> ○空きあり ×予約あり
14:00~14:30×
14:30~15:00×
15:00~15:30×

16:00~16:30×
16:30~17:00×
17:00~17:30×

18:00~18:30×
18:30~19:00×
19:00~19:30×
19:30~20:00×
20:00~20:30×

21:00~21:30○
21:30~22:00○
(4月17日現在)



<お申し込み・お問い合せ先>
今城夏子 
mail imajonatsuko@gmail.com(件名に言霊セラピーと記載ください)