2009年8月27日木曜日

はねっとの森 第2回yoga & マクロビランチ

【 yoga @ はねっとの森 】

 日程:9月5日(土) 11時30分 はねっとの森集合(1F奥のレンタルスペース和室)
              11時半くらい~13時半 yoga
              終了後 マクロビオティックランチタイム
(季節のランチプレートは数に限りがあります。希望される方はメールでお知らせください)
               

 場所:はねっとの森 レンタルスペース
   (阪急池田駅徒歩3分)
    http://www.npo-ha.net/index.html

 参加費:2500円+季節のランチプレート1000円

(チケットお持ちの方は利用可・他の教室に参加してる方・紹介は500円割引)
 
 募集定員:8名


持ち物:yogaマットあればご持参ください・動きやすい服装・タオル


参加申し込み方法:メールで件名:はねっと と入れてください。
         氏名、連絡先、参加人数、駅集合or現地集合か教えてくださいね。

 imajonatsuko※gmail.com(※を@に変更してメールください)


※第1回目のお知らせ↓

http://imajonatsuko.blogspot.com/search/label/%E3%81%AF%E3%81%AD%E3%81%A3%E3%81%A8%E3%81%AE%E6%A3%AE

2009年8月5日水曜日

You are what you eat.

あなたが食べるもの(口にするもの)が心やカラダをつくる=食べるものに気をつけて!


はい、気をつけます。。。。(自分に言い聞かせてます)

健康な状態の時はどんなものを口にしても体はマネージメントしてくれます。
疲れているときほど反応が顕著です。

陰陽のバランスを意識する今日この頃です。

2009年8月2日日曜日

難波でオススメのお店ありませんか?

明日8/3(月)オーストラリアからの友人とランチへ行きます。

帰国前なので利便性も考えて難波付近でランチする予定です。

もしオススメの場所があればどなたか教えてもらえませんか?

よろしくお願いします~