第２回フィールフィットヨガのお知らせ

お医者さんとコラボレーションをして、メディカルヨガをやります。

[日時]二回目3月18日木曜日夜19時半スタート
テーマ：春の声、身体の声をきく

場所：ドーンセンター
大阪市中央区大手前１丁目３−４９
06-6910-8615
http://www.dawncenter.or.jp/

ヨガマットは完備しています。
http://imajonatsuko.blogspot.com/2010/02/blog-post.html


写真は一回目の「テーマ：身体をねじってこころをほぐす」で撮影したシャバアサナの様子です。
前回は２０代～４０代が殆どで男性も多数参加くださいました。
参加くださったみなさまありがとうございました。

ヨガが初めてという方が多く、身体が硬いんです～という声も多かったのですがそうとは思えないくらいしなやかな動きをされている方が多いように思われました。そもそも動きは重要ではないのですが心配される方が多いのも事実です。ご自身が深くリラックスできれば十分なんですね。
終わったあとは天満橋駅構内のスペインバールで懇親会。
身体がほぐれる気持ちよさやそれに伴い心も解放された、などの感想もいただき本当にうれしい限りです。

第２回目はテーマ：春の声、身体の声をきく

季節に伴いカラダも変化するとき。
筋肉はやわらかくなり関節もひらき頭蓋骨も・・・と
それに伴い頭痛がおこりやすい方もこの時期は多いんです。
春のカラダを快適に保ち快調に過ごしませんか？

※お申し込み・詳細は株式会社フィットライフまで
ご参加は会員登録で参加費は３０００円→２０００円




※三回目4月9日金曜日