2008年11月28日金曜日

久々のコモンカフェ12月2日

12月2日(火)19~23時 


みどりの玄米を持参していこうと思います。
これは粒が小さく通常の玄米の2倍の栄養価(=)エネルギーなんだそうです。
収穫が通常よりも早いので粒は小さいのですが炊飯器でも炊けて玄米特有の匂いや味は少なく比較的食べやすいのです。
玄米は完全食でごま塩をふりかけてよく噛んでいただきます。

この日はズンバパーティーの打ち合わせ、ヨガのインストラクターとの打ち合わせで集まります。
ヨガイントラが6名は集まるかと思いますのでヨガ情報やクラスにご興味のある方はご縁があればおいでくださいませ。

0 件のコメント: