2011年12月16日金曜日

響く心

たまたま足を運んだcozyなカフェ。

日本で刃物のビジネスをしているデンマークの方、旅の途中のペンシルバニア出身アメリカン、明日はマレーシアに旅立つアルゼンティーナ2人、ニュージーランドやギニア出身などのメンバーがたまたま出会った一日。
職業も女優、ミュージシャン、刃物職人と様々

日本について、日本人について、各国の文化や政治について語りあうひととき。

なんとも粋なのは、元パイロットだったという75歳日本人男性。
お一人でふらりと来られて堪能な英語でのコミニュケーション力もさることながら気持ちが若くてステキでした。ダンディーな日本人男性に出会うと嬉しくなっちゃいます。

原動力

「ストレスなんて普段感じてないけど、解消された感じ。なんかめっちゃ気持ちよかった~」

yogaのレッスン終了後、ロッカーの向こうから聞こえた声に疲れも吹き飛びました。
参加してくれてありがとう♪

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2011年12月14日水曜日

忙しい時期には瞑想

12月はあれもこれもとやることがいっぱいになりますね。
そういう私もその一人ですが、忙しい時には出来るだけ短くても一人の時間をとるようにしています。
頭の中、心を整理すると落ち着いてかえって効率が上がるかもしれませんよ。


☆瞑想オンラインセミナー
http://ilt.jp/meisou-o15.htmlte>