You are what you eat.

あなたが食べるもの（口にするもの）が心やカラダをつくる＝食べるものに気をつけて！


はい、気をつけます。。。。（自分に言い聞かせてます）

健康な状態の時はどんなものを口にしても体はマネージメントしてくれます。
疲れているときほど反応が顕著です。

陰陽のバランスを意識する今日この頃です。