こんなものがあるんですね~
名前(ニックネーム)、性別・職業を入力してgo!
ほめられサロン http://kakula.jp/?q=homesalon
オススメです(ワタシはかなり↑アガリました 単純!!)
ほめられすぎて照れますww
YOGAインストラクターをさせていただいています。 『心身一如』カラダとココロの声を聞いて心身共に楽になっていただける時間や空間を提供させていただけたらと思います。 どのような状況に置かれても「今」という時を味わえるよう 柔軟な心で意識的に生きること、YOGAの恩恵は深く私のライフワークでもあります。
2009年5月28日木曜日
2009年5月19日火曜日
家庭で出来るインフルエンザ対策
昨日は阪急電車も空いていて、まるで週末を思わせるような閑散とした雰囲気にマスクを装着した多くの人。
異様な雰囲気に包まれた一週間の幕開け。これだけ影響が出るものなんですね。
一方、北海道の実家からは「マスク送ろうか?」なんて連絡まで。幸いマスクは常備しているので念のため今日から携帯してみようかと。
といってもあまりかかる気はしないのですが・・・・ 備えあればなんとかとも言いますしね。
インフルエンザの影響で神戸方面ではヨガの教室がお休みになっているところもあります。
大阪方面は通常通りです。
**************************************
【インフルエンザ対策】
梅酢でうがいし、少量服用する。
酢には殺菌作用があるのでマスクにスプレーするのもよい。
※私はマザータッチを常備してスプレーしてます。EM菌を100倍に希釈したものも同様です。
http://imajonatsuko.blogspot.com/2009/04/blog-post_29.html
乳酸菌にはウィルスに対する抗殺菌作用があるのでヤクルトなどの乳酸菌飲料やヨーグルトを食すのもよい。
生姜や、ニンニク、一味唐辛子、胡椒などを温かい野菜料理に加える。
反対に砂糖、肉食はウイルスが増える方に働くようです。
**************************************
私は梅酢でのうがいや服用、生姜やカルダモンなどを入れたチャイにしたり
体調によっても違いますがそのときに欲するものを出来るだけ摂るようにしています。
あまり神経質にならずにそのときに出来ることを長く続けていくのも大切なのかなと今の年齢になって思うようになりました。
睡眠をたっぷりとってハタヨガをし瞑想の時間をとる。
プラナヤマ(調息法)を行うというのが最近のゆったり生活です。
異様な雰囲気に包まれた一週間の幕開け。これだけ影響が出るものなんですね。
一方、北海道の実家からは「マスク送ろうか?」なんて連絡まで。幸いマスクは常備しているので念のため今日から携帯してみようかと。
といってもあまりかかる気はしないのですが・・・・ 備えあればなんとかとも言いますしね。
インフルエンザの影響で神戸方面ではヨガの教室がお休みになっているところもあります。
大阪方面は通常通りです。
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【インフルエンザ対策】
梅酢でうがいし、少量服用する。
酢には殺菌作用があるのでマスクにスプレーするのもよい。
※私はマザータッチを常備してスプレーしてます。EM菌を100倍に希釈したものも同様です。
http://imajonatsuko.blogspot.com/2009/04/blog-post_29.html
乳酸菌にはウィルスに対する抗殺菌作用があるのでヤクルトなどの乳酸菌飲料やヨーグルトを食すのもよい。
生姜や、ニンニク、一味唐辛子、胡椒などを温かい野菜料理に加える。
反対に砂糖、肉食はウイルスが増える方に働くようです。
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私は梅酢でのうがいや服用、生姜やカルダモンなどを入れたチャイにしたり
体調によっても違いますがそのときに欲するものを出来るだけ摂るようにしています。
あまり神経質にならずにそのときに出来ることを長く続けていくのも大切なのかなと今の年齢になって思うようになりました。
睡眠をたっぷりとってハタヨガをし瞑想の時間をとる。
プラナヤマ(調息法)を行うというのが最近のゆったり生活です。
2009年4月30日木曜日
今年一番のハイビスカス
2009年4月29日水曜日
最近のお気に入り

「お風呂に入れてもよし、洗濯するもよし、顔を洗うのもよし、飲んでもよし」
って一体これだけの用途があると却って混乱します。
そのマザータッチとは何ぞや??
◆マザータッチ
マザータッチを作るのに使う材料は、以下のものです。
1. EM発酵物質
2. ミネラル水(備長炭・トルマリン・貝殻)
3. ハーブ液(青森ヒバエキス)
4. レシチン(大豆に含まれている成分)
液性: 弱酸性
開発された もともとマザータッチは機能性飲料水として開発いたしました。すばらしい還元力は、すごい洗浄力を持ち、汚れなどの有機物を包み込み、分解いたします。
そのうえ、排水は浄化菌(善玉菌)を活性し、腐敗菌などの悪玉菌を眠らせます。その結果、河川を浄化いたします。
高額の健康食品として流通させることも可能でしたが、地球の浄化のためにはふんだんに使っていただく必要があり、そのための廉価の洗濯用+台所用「マザータッチ」としたのです。
大好きなお風呂の時にこれを入れるとお湯は柔らかくなり、お風呂あがりはぽっかぽかで
布団から足を出して寝たくなるほどの温まり具合。
私はシャンプーとしても使ったり、洗濯にも使用してます。汚れもスッキリと落ちますよ~
今日はさらに飲んでみました。自分の身体で実験してみます。
近頃これのお陰で快適です。
お試しになりたい方はご連絡くださいね。
これを教えてくださったのは池田にあるオーガニックカフェなんです。
はねっとの森 http://www.npo-ha.net/index.html
こちらでも販売しています。
マザータッチ http://www.binchoutan.com/mother.html#kago
2009年4月28日火曜日
POKEN

ご存知ですか??
欧州で人気のプロフィール交換ツールだそうです。
ウェブサイトで自分のプロフィール、ブログのURL、Twitter、FacebookのIDなどを登録しておくと、お互いのPokenをかざすだけでそれらの情報を交換することができるという代物。
きのうお会いした方に教えてもらいました。
私も「ハイフォー」したい!!
※Pokenには小型のセンサーとUSB端子が内蔵されている。このセンサー同士をタッチすると、お互いの端末IDが交換されたという情報と、交換された時刻が記録される。この行為を「Pokenする」という。あるいはPokenのキャラクターが4本指であることから、「ハイフォーする」ともいう。
http://japan.cnet.com/news/tech/story/0,2000056025,20389924,00.htm
六甲山イベント「ゆずりまいり」


【 5/17(日) 11:00~15:00“ゆずりまいり” 】
開催場所:芦屋ロックガーデン高座の滝(芦屋市山芦屋町: 阪急芦屋川駅より徒歩25分)
「自分にはもう必要ないけれどきっと誰かの役に立つもの」
を持参してそれをゆずり合う、という内容のイベントが開催されます。
◎参加者は目印として首からスプーンを提げます。
◎芦屋ロックガーデン、高座の滝前の護摩堂に参拝してから会場に移動し、持ってきたものを交換します。
六甲山カフェでは自然の美味しい空気を吸ってカフェでお茶を愉しむこともできますよ。
本格的に登山したい方もぜひご参加ください。
++++++++++++++++++++++++++++++++++++
【5/17(日)11:00~15:00“ゆずりまいり”】
:主旨:
近世の日本では“おかげまいり”と呼ばれる
伊勢神宮への集団的な巡礼運動が
周期的に繰り返され参加者はある時は200万、ある時は500万に達していたそうです。
お伊勢さんのお札が降ったという噂をきっかけにどこかの村で集団参宮が始まると
それが周辺の村々に波及していきました。
おかげまいり(御蔭参り)はまた、“ぬけまいり(抜参り)”とも言われていました。
往来手形もなく、主人や親の許可を得ることもなく、
仕事を中途で投げ打って、十分な旅行の準備も、
路用の金も持たずに、着のみ着のまま衝動的に出かけて行ったそうです。
そうした無鉄砲な彼らの伊勢行きを支えたのは
沿道の人々の“施行(せぎょう)”です。
彼らに対して金品や食料を施したり、宿泊の世話を
したりする者が少なからずいたことによって
おかげまいりは成立していました。
ここには神に対する報施の観念や
熱狂的な解放状態にある民衆の略奪に対する
有産階級の予防措置という意味合いもあったようですがこの時代の富は紙幣や預金残高というデータではなく貴金属ではなく物品など物理的なモノの形をしているので、ある程度以上の蓄財にはあまり意味がないということが、今よりも実感しやすかったのではないでしょうか。
「ゆずりまいり」は、交換経済が進んだ現在社会において、‘贈る‘ ‘施す‘というふるまいを取り戻すためのひとつの実験です。
http://www.talkin-about.com/diary/shu1_diary/shu1_diary/
日本酒卍固め
おもしろそうな日本酒のイベントがあります。
「日本酒の魅力をより多くの人に知ってもらう為、日本酒を美味しく楽しく飲める場を 提供していきます。魅惑の日本酒ワールドを共感し 広めていきましょう。」
というのが大阪の居酒屋店主三人で結成されたこのイベントの主旨
タイトルも凄いインパクト・・・
というわけで日本酒は初心者のわたしですが、イベントに足を運んでみたいと思います。
その日は15時までは別のイベントに行きますが終わって第2部から新世界に繰り出す予定。
新世界はまだまだ未知の場所。どなたかオススメのお店などがあればご伝授くださいね。
日本酒卍固め http://manji.atukan.com/index.html/
◎同日のイベント
5月17日 ゆずりまいり 11:00~15:00 @六甲山 芦屋ロックガーデン高座谷
アクセス:高座の滝(芦屋市山芦屋長)阪急芦屋川駅より徒歩25分
ゆずりまいり http://imajonatsuko.blogspot.com/2009/04/blog-post.html
「日本酒の魅力をより多くの人に知ってもらう為、日本酒を美味しく楽しく飲める場を 提供していきます。魅惑の日本酒ワールドを共感し 広めていきましょう。」
というのが大阪の居酒屋店主三人で結成されたこのイベントの主旨
タイトルも凄いインパクト・・・
というわけで日本酒は初心者のわたしですが、イベントに足を運んでみたいと思います。
その日は15時までは別のイベントに行きますが終わって第2部から新世界に繰り出す予定。
新世界はまだまだ未知の場所。どなたかオススメのお店などがあればご伝授くださいね。
日本酒卍固め http://manji.atukan.com/index.html/
◎同日のイベント
5月17日 ゆずりまいり 11:00~15:00 @六甲山 芦屋ロックガーデン高座谷
アクセス:高座の滝(芦屋市山芦屋長)阪急芦屋川駅より徒歩25分
ゆずりまいり http://imajonatsuko.blogspot.com/2009/04/blog-post.html
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