

今日の生駒、快晴でした。
偶然カルサさんに会いました。ちょうどヨガが終わってyamaoka pizzaさんを予約していたので一緒にお茶をしました。
この方も生駒に住んでいるヨガの先生です。
帰りは歩いて下山。話しながら歩いているとあっという間でした。
YOGAインストラクターをさせていただいています。 『心身一如』カラダとココロの声を聞いて心身共に楽になっていただける時間や空間を提供させていただけたらと思います。 どのような状況に置かれても「今」という時を味わえるよう 柔軟な心で意識的に生きること、YOGAの恩恵は深く私のライフワークでもあります。