腰痛ヨガを初めて教えてもらいに行ってきました。
睡眠不足の頭で行ったものの体験後は頭すっきりでした。
2008年6月6日金曜日
南堀江ヨガスケジュール（2010年から場所変更しました）
【南堀江のヨガクラススケジュール】
日曜不定期 10時～11時半
南堀江にあるNUAT THAIさん（タイ古式リラクゼーションヌアットタイ）でヨガクラス開催しています。
参加費：体験2000円
チケット5回 9000円（有効期限3ヶ月）
1回 2340円
○予定日 6月15日（日）10～11時半→終了
7月13日（日）10～11時半→終了
8月10日（日）10～11時半→終了
8月24日（日）10～11時半→終了
9月7日（日） 10～11時半→終了
9月21日（日）10～11時半→終了
10月5日（日）10～11時半
10月26日（日 10～11時半
大阪市西区南堀江1-20-23
http://www.nuat-thai.com/
申し込み→imajonatsuko@gmail.com
大きな地図で見る
※2010年から場所が変更になりました。詳細はお問い合わせください。 imajonatsuko@gmail.com
日曜不定期 10時～11時半
南堀江にあるNUAT THAIさん（タイ古式リラクゼーションヌアットタイ）でヨガクラス開催しています。
参加費：体験2000円
チケット5回 9000円（有効期限3ヶ月）
1回 2340円
○予定日 6月15日（日）10～11時半→終了
7月13日（日）10～11時半→終了
8月10日（日）10～11時半→終了
8月24日（日）10～11時半→終了
9月7日（日） 10～11時半→終了
9月21日（日）10～11時半→終了
10月5日（日）10～11時半
10月26日（日 10～11時半
大阪市西区南堀江1-20-23
http://www.nuat-thai.com/
申し込み→imajonatsuko@gmail.com
大きな地図で見る
※2010年から場所が変更になりました。詳細はお問い合わせください。 imajonatsuko@gmail.com
なごみヨガ(2010年から場所が変更になりました）
☆月曜 10時～11時半
☆水曜 19時半～21時
月謝 7000円
大阪市淀川区十三東3-17-12
（なごみデイサービス内）
申し込み→imajonatsuko@gmail.com
5月は新緑眩しい淀川の川原で青空ヨガをしました。
※2010年から場所が変更になりました。詳細はお問い合わせください。
imajonatsuko@gmail.com
2008年6月5日木曜日
第2回 ベビーマッサージ＆ヨガ
お子様のいらっしゃるママたちへお知らせです。
ママがメインの産後ヨガをさせていただきます。
前回は骨盤の修正、母乳の出をよくする動きなどをテーマに行いましたが今回はもう少し汗が出るくらい動いていく予定です。
ヨガ以外の日もベビーマッサージと楽しいワークショップが色々体験できてママ同士の交流もできるたのしいひと時が過ごせる場所ですよ
子育て中のママはぜひスタジオミルクさん、オススメです。
☆☆☆ベビーマッサージ＆産後ヨガ教室☆☆☆
日時：6月17日（火）11時～14時頃
参加費：5000円
（ベビマレッスン代・ヨガレッスン代・天然酵母パン＆スープ＆スイーツのランチ）
募集定員：生後2ヶ月頃～のベビー＆ママ10組
持ち物：バスタオル・水分補給のための飲み物（母乳可）・おでかけグッズ
ママは上下共ゆったりした服装で（着替えOK)・靴下
お申込み：ベビーマッサージカフェ studio MILK
06-6444-3377(平日10時～16時受付）
ママがメインの産後ヨガをさせていただきます。
前回は骨盤の修正、母乳の出をよくする動きなどをテーマに行いましたが今回はもう少し汗が出るくらい動いていく予定です。
ヨガ以外の日もベビーマッサージと楽しいワークショップが色々体験できてママ同士の交流もできるたのしいひと時が過ごせる場所ですよ
子育て中のママはぜひスタジオミルクさん、オススメです。
☆☆☆ベビーマッサージ＆産後ヨガ教室☆☆☆
日時：6月17日（火）11時～14時頃
参加費：5000円
（ベビマレッスン代・ヨガレッスン代・天然酵母パン＆スープ＆スイーツのランチ）
募集定員：生後2ヶ月頃～のベビー＆ママ10組
持ち物：バスタオル・水分補給のための飲み物（母乳可）・おでかけグッズ
ママは上下共ゆったりした服装で（着替えOK)・靴下
お申込み：ベビーマッサージカフェ studio MILK
06-6444-3377(平日10時～16時受付）
2008年5月29日木曜日
今月はインド
今月のコモンスタイルのお知らせです毎月1度のカフェでイベントをしています。
『common cafe』というカフェの『common style』
場所：地下鉄中崎町駅すぐのコモンカフェ(梅田から徒歩でも来れます)
http://www.talkin-about.com/cafe/map.html
日時：6月25(水)19～23時半
今月のお料理：インド料理 ただおちゃんにお願いしました～
彼は料理の腕もかなり凄いのです。
*シタール奏者 石濱匡雄 Official Website
http://joint-b.dvrex.net/ishihama/
●坊ちゃんによる『イトオテルミー』
お疲れのあなた、気持ちのいいゆる～りとした時間はいかが？
坊ちゃんの笑顔にも癒されます
『イトオテルミー』
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2282035
テルミー体験 \1000
●ワンズオーラ出張『オーラ撮影会』
目にみえるかたちで自分を知る機会になるかも？
本質的な部分を知りたいあなたへ・・
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2150372
*1000円コース A4のレポート付
*3000円コース 30枚のレポート付 （通常5000円）
●ウエノアイ画展
ポストカード展示販売～
*ポストカード 1枚 150円
*額縁 各400～500円
『common cafe』は
さまざまなジャンルに関心を持つ
日替わりマスター・企画スタッフにより
共同運営されているカフェです。
http://mixi.jp/view_community.pl?id=21366
『common style』は、外国の人たちが関心を持っていることについて、日本の人たちと情報を交換する“cultural cafe”です。
http://mixi.jp/view_community.pl?id=1716538
2008年4月23日水曜日
出張ヨガ
出張ヨガいたします。
イベントやセミナーなど１日教室として”出張ヨガ”いたします。
不定期でもヨガを始めてみたい方、個人レッスン希望の方もあなたにあったオリジナルプログラムをあなたの都合にあわせて行います。
日程・時間帯などご相談ください。
○今までお世話になった出張先など
・株式会社サイバーエージェント様
・神戸市民福祉大学「ヨーガで実践心とカラダのヘルシーエイジング」
・大阪市立環境学習センター（生き生き地球館）
企画・運営協力／グローバル環境文化研究所 ECO縁日2008ヨガワークショップ
・ＮＰＯ法人なごみデイサービスセンター介護ヨガ指導
・ＮＰＯ法人あいすまいる様 中途視覚障害者対象ヨガ講座
イベントやセミナーなど１日教室として”出張ヨガ”いたします。
不定期でもヨガを始めてみたい方、個人レッスン希望の方もあなたにあったオリジナルプログラムをあなたの都合にあわせて行います。
日程・時間帯などご相談ください。
○今までお世話になった出張先など
・株式会社サイバーエージェント様
・神戸市民福祉大学「ヨーガで実践心とカラダのヘルシーエイジング」
・大阪市立環境学習センター（生き生き地球館）
企画・運営協力／グローバル環境文化研究所 ECO縁日2008ヨガワークショップ
・ＮＰＯ法人なごみデイサービスセンター介護ヨガ指導
・ＮＰＯ法人あいすまいる様 中途視覚障害者対象ヨガ講座
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